喝什么茶对你的身体健更有益？除了要考虑你自己的体质，还建议针对不同的身心状态来选择。比如心情闷时选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶。茶的种类繁多，不同的茶对人体的作用不同。菊花茶可以养肝明目，清凉解毒，静心清烦。不喝茶可以清凉解毒，提高食欲，消除胃胀气帮助消化，去除口臭。
对身体好的茶叶有:一:绿茶，哪种茶含茶多酚最多?具有清热，消暑，解毒，祛火，降燥，止渴，生津，提神，等作用；二:陈皮茶，可以用于治疗脘腹胀满，消化不良，食欲不振，痰多等症状，也可以预防高血压，心肌梗死。喝什么茶对身体有好处？ 从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的合适人群，今天就一起测看看自己适合喝哪种茶吧。
1、红茶:红茶当中含有大量的茶多碱，中国茶文化萌芽的朝代能够促进身体消化，喝什么茶养胃去火通便增强身体的新陈代谢，具有排毒养颜的作用。 2、菊花茶:菊花茶属于一种良性的花茶。其次是红茶。红茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，双江荣鑫茶厂的茶具有提神醒脑、抗氧化等作用，能够预防心血管疾病、癌症等疾病的发生。红茶还可以增强肠道蠕动，有助于预防便秘等消化系统问题。
普洱茶:普洱茶是采用熟普洱茶发酵而成的茶，茶性和，具有清热解毒、美容瘦身、养胃等作用，喝普洱茶有利于保持口腔健，在一定程度上能降血压、降血脂。常喝哪些茶对身体有好处 概述 现在市场上各色各样的茶有很多，酸枣仁睡眠茶有功效吗常喝茶水能促进对人体身体健，那么，有哪些茶喝了对人体有好处呢？我给大家分享一下吧。
不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，谁是第一个发现茶的人那样才能发挥的效果，起到很好的保健功效。 其是秋至冬来，天寒天凉，很多人怕冷。茶叶含有的多酚类物质对人体有益，茶叶中还含有大量的维生素和芳香成分，它们能抗氧化，促进新陈代谢，增强免疫力，提高肌肤的弹性和抗衰老能力。